বোন স্ত্রী কাস্ট সদস্য, জ্যানেল ব্রাউন তার জীবনে কিছু খুব বড় পরিবর্তন করেছেন যখন তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি কোডি ব্রাউন ছেড়ে যাচ্ছেন। জ্যানেল এবং কোডি বহু বছর ধরে বিবাহিত ছিলেন কিন্তু তৃতীয় স্ত্রী ক্রিস্টিন তাকে ছেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে, এটি অনিবার্য বলে মনে হয়েছিল যে জেনেল অনুসরণ করবে। দুই মহিলা অনেক বছর ধরে খুব কাছাকাছি অর্জিত হয়েছে এবং তারা প্লেক্সাস পণ্য বিক্রি করুন একসাথে এটি এমন একটি উপায় যা তারা অতিরিক্ত ওজন কমাতে শুরু করেছে। এখন জ্যানেল তার ভক্তদের সাথে ওজন কমানোর এবং সেই অনুপ্রেরণা খোঁজার বিষয়ে কিছু দুর্দান্ত নতুন ভিডিও ভাগ করছে।
জেনেল ব্রাউনের নতুন টিপস
সম্প্রতি জেনেলের উপর ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট, তিনি তার গাড়িতে বসে থাকাকালীন নিজের একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন৷ তিনি সবেমাত্র জিমে একটি কঠিন অধিবেশন শেষ করেছেন। জেনেল তার ভক্তদের সাথে নিজের এই দিকটি ভাগ করতে চেয়েছিলেন। তার মুখ লাল ছিল এবং তিনি মেকআপ পরেছিলেন না। তিনি তার চুল পিছনে টানা ছিল এবং তিনি একটি হেডব্যান্ড পরা ছিল. ভিডিওতে, তিনি তার অনুরাগীদের বলেছিলেন, 'আপনি জানেন, একটি জিনিসের জন্য আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ ছিলাম কারণ আমি আরও বেশি করে ম্যাডিতে ভ্রমণ করেছি তা হল আমি একটি জিম খুঁজে পেয়েছি যেটিতে আমি ব্যায়াম চালিয়ে যেতে পারি।'
জেনেলের মেয়ে, ম্যাডি ব্রাশ উত্তর ক্যারোলিনায় থাকেন এবং তার তৃতীয় সন্তানের প্রত্যাশা করছেন। অবশ্যই, জ্যানেল তাদের সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটাতে চায়। তিনি যোগ করেছেন, 'কারণ আমি এখানে অল্প কিছুর জন্য থাকতে যাচ্ছি, কয়েক সপ্তাহ, আমি আসলে একজন প্রশিক্ষক নিয়োগ করেছি এবং এটি আমার জন্য নতুন। কিন্তু আমি জানতাম যে আমার বাটকে জিমে নিয়ে যাওয়ার জন্য আমাকে জবাবদিহি করতে হবে।” এটার চেহারা থেকে, এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে Janelle ওজন বন্ধ রাখে এবং সুস্থ থাকে, এমনকি যখন সে ছুটিতে থাকে।
ওজন বন্ধ রাখা
ক্রিস্টিন এবং জেনেল উভয়ই আরও ওজন কমানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন। কোডি ত্যাগ করার এবং তাদের জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার পর থেকে তারা খুব অনুপ্রাণিত হয়েছে। জেনেল তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে প্লেক্সাস পণ্যগুলিকে চাপ দিচ্ছেন। তিনি তার নতুন প্রদর্শন করা হয়েছে প্রতিশোধ শরীর! তার সাম্প্রতিক পোস্টগুলির মধ্যে একটিতে, তিনি তার ভক্তদের সাথে লাইভ চ্যাট করার সময় তার কার্ভগুলি দেখিয়েছেন। আজকাল তিনি কতটা দুর্দান্ত দেখাচ্ছে তার জন্য তার ভক্তরা তাকে প্রশংসা করেছেন। এমনকি এমন ভক্তরাও ছিলেন যারা তাকে বলেছিলেন যে তিনি এখন মেরিলিন মনরোর মতো দেখতে ছিলেন যে তিনি এই ওজন কমিয়েছেন।
তার সমস্ত অনুরাগীরা তাকে উল্লাস করছে, জেনেল ব্রাউন আরও ওজন কমানোর জন্য প্রস্তুত! তিনি অত্যন্ত অনুপ্রাণিত এবং তার অনুরাগীদের জন্য একটি দুর্দান্ত মুখপাত্র এই মুহূর্তে একই জিনিসগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন৷ দেখে মনে হচ্ছে কঠোর পরিশ্রম এবং জিম সত্যিই তার পক্ষে কাজ করছে।
জেনেলের ওজন হ্রাস সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? আমরা নীচে আপনার মন্তব্য শুনতে ভালোবাসি. এখানে থাকুন, এ ফ্রেগ বাইরো টিভি , আরো বেশী বোন স্ত্রী .
কি সাহসী এবং সুন্দর উপর quinn ঘটেছে