আরএইচওসি প্রাক্তন, ভিকি গানভালসন অবশ্যই তার সব হাঁস এক সারিতে পেয়েছেন বলে মনে হচ্ছে। কমলা কাউন্টির বাস্তব গৃহিণী ভক্তরা উইকএন্ডে শুনেছিল যে ভিকি অরেঞ্জ কাউন্টিতে তার বাড়ি বিক্রির জন্য রেখেছিল। তিনি সম্প্রতি মেক্সিকোর পুয়ের্তো ভালার্তাতে সময় কাটিয়েছেন, তার সমুদ্র সৈকত কনডোতে সাজসজ্জা এবং সমাপ্তি ছুঁয়েছেন। এখন, মনে হচ্ছে তিনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দেখছেন। সোমবার তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে নিয়ে তিনি বলেছিলেন যে তিনি পুরো 30 ডায়েট শুরু করছেন
আরএইচওসি - ভিকি গানভালসন তার বাড়ি বিক্রি করে এবং তার স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে
আমরা সেই খবর জানিয়েছি সপ্তাহান্তে বেরিয়ে আসে যে ভিকি তার বাড়ি বিক্রির জন্য রেখেছিল। তিনি 3.35 মিলিয়ন ডলারের জন্য বাজারে তার বাড়ি তালিকাভুক্ত করেছিলেন। স্পষ্টতই, তিনি এবং স্টিভ লজ ক্যালিফোর্নিয়া, নর্থ ক্যারোলিনা এবং পুয়ের্তো ভালার্তার মধ্যে তাদের সময় ভাগ করার পরিকল্পনা করেছিলেন। স্টিভের ইতিমধ্যেই ক্যালিফোর্নিয়ায় পরিবার ফিরে এসেছে। অতএব, তারা আশা করে যে তারা সবসময় এলাকায় কিছু ধরণের বাড়ি বজায় রাখবে। মনে হচ্ছে ব্রাভোর কাছ থেকে তার বড় বিরতির অংশ কমলা কাউন্টির বাস্তব গৃহিণী সম্পূর্ণ নতুন জীবনধারা জড়িত। এবং, সে তার স্বাস্থ্যের দিকেও মনোযোগ দেয়।
সোমবার রাতে তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে গিয়ে, ভিকি একটি কার্ড শেয়ার করেছেন। এটি পড়ে, আজ থেকে পুরো 30 দিনের ডায়েট শুরু করেছে। প্রথম দিন নিচে। তারপর তিনি জিজ্ঞাসা করলেন, অন্য কেউ কি এটা করেছে এবং পুরো 30 দিন হারিয়েছে? দ্বিতীয় ক্লিপে, ভিকি বলেছিলেন যে তিনি ডায়েট সম্পর্কে অনেক ভাল জিনিস শুনেছেন। সুতরাং, তিনি একটি প্রাত breakfastরাশের খাবার প্রস্তুত করেছিলেন যার মধ্যে ছিল নারকেল, কুমড়া এবং অন্যান্য ফল। আসলে, এটা সত্যিই সুস্বাদু দেখায়। মনে হচ্ছে ভিকি অনেক গবেষণা করেছে। এবং, তিনি অনলাইনে পাওয়া অনেক মুদ্রিত রেসিপি ভাগ করেছেন। সংগঠিত, তিনি তার কেনাকাটার তালিকা সহ দোকানগুলিতে আঘাত করেছিলেন এবং এক মাসের জন্য সমস্ত উপাদান পেয়েছিলেন।
ডায়েট কিভাবে কাজ করে?
অবশ্যই, আরএইচওসি তারকা দেখে মনে হচ্ছে সে ইতিমধ্যে স্লিম। তবুও, ডায়েট কেবল ওজন কমানোর চেয়ে বেশি। হেলথলাইন উল্লেখ্য যে এটি প্রায় 2017 সাল থেকে ট্রেন্ডিং। তাদের ওয়েবসাইট ডায়েট উল্লেখ করেছে আপনার বিপাক পুনরায় সেট করার উপায় হিসাবে শুরু হয়েছিল। কিছু খাবার বাদ দিয়ে আশা করা যায় যে আপনার শরীর আগের জীবনধারা পছন্দগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে পুনরুদ্ধার করবে। অনেকে এটি নিয়ে উপহাস করে দাবি করে যে এটি অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে। আপাতদৃষ্টিতে খাদ্য শুরু করার পর, 30 দিন পরে, আরএইচওসি তারকা মিস করা খাবারগুলো পুনরায় চালু করতে পারে।
ভিকি যে ডায়েটটি বেছে নিয়েছিলেন তা কয়েকটি জটিলতার সাথে আসে
ডায়েটটি এমন খাবারের একটি দীর্ঘ তালিকা নিয়ে আসে যা আপনি খেতে পারেন এবং সেই খাবারগুলি যা সীমার বাইরে। ভাগ্যক্রমে ভিকির জন্য, এটি এত জটিল নয়। কোন ক্যালোরি-ট্র্যাকিং বা সেই ভয়াবহ খাদ্য-গণনা রাখা জড়িত নয়। স্পষ্টতই, চর্বি হ্রাস ছাড়াও ডায়েট মানুষকে উচ্চ শক্তির মাত্রা এবং ভাল ঘুম দেয়। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি খাবারের ক্ষুধা হ্রাস করে বলে মনে হয়। কিন্তু যদি আপনি এক গ্লাস ওয়াইন উপভোগ করেন, তাহলে সেটা পরের মাসের জন্য আলাদা করে রাখুন।
সবচেয়ে মারাত্মক ধরাতে বন্য বিল কত বছর বয়সী?
সুতরাং, এটি দেখে মনে হচ্ছে আরএইচওসি অ্যালুম অ্যালকোহলকে কিছুক্ষণের জন্য সম্পূর্ণভাবে সরিয়ে রাখে। তবে, এটি মূলত আমাদের পুরানো খাওয়ার পদ্ধতিতে ফিরে এসেছে। প্রধানত, প্রক্রিয়াজাত খাবার সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন। কিন্তু, আশ্চর্যের কিছু নেই যে ভিকি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে অন্য কেউ পুরো 30 দিনের মধ্যে এটি তৈরি করেছে কিনা। সর্বোপরি, প্রোগ্রামটি সুপারিশ করে যে যদি আপনি এটিতে পিছলে যান তবে আপনাকে ফিরে যেতে হবে এবং প্রথম দিন থেকে আবার শুরু করতে হবে। এটি ভিকিকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রথমবার এটির সাথে থাকতে পারে। আশা করি, তিনি সময়ের সাথে সাথে তার অগ্রগতি সম্পর্কে ভক্তদের আপডেট করেন।